Как подсчитать идеальный вес

Как подсчитать идеальный вес? Как определить свой идеальный вес? Каким должен быть идеальный вес для Вас? Какой он должен быть идеальный вес или вес счастливый? Вот вопросы, которые не дают покоя многим женщинам, да и не только им, на протяжении многих поколений.

Идеальный вес - это вес, который "не мешает человеку выполнять свои биологические и социальные функции" или попросту говоря - не мешает жить нормальной жизнью.

В Австралии разработана система подсчета идеального веса, по которой предлагается: вес в килограммах разделить на возведенную в квадрат высоту в метрах. Например, вес в 70 кг при росте 150 см дает цифру 31,1. Если цифра меньше 15 - это болезненная худоба; 15 - 19 - вес ниже нормы; 20 - 25 - норма; 26 - 30 - вес выше нормы; 31 - 40 - ожирение; больше 40 - патология.

 Определение идеального веса по методу Брока - это самый простой метод: рост (см) – 100 = идеальный вес.

Идеальное соотношение роста и веса по таблице:

Источник таблицы: http://krasotabest.ru/v-poiskah-idealnogo-vesa.html